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制限？断食？ 食事コントロール系ダイエット

0 名前：troopy：2014/03/11 07:05
このまえ流行の胃腸炎で体調崩してモノが食べられなかったとき結構体重が落ちたんで
やっぱり食事を減らすのが一番やせるのか！ってなりました。ｗ
まあ病気のときは出るものもありますけど、ｗ
食事を減らすダイエットのやり方に詳しい方、
もしくは一緒にがんばってくれるやさしいお方、
情報交換しませんか？
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