NO.10447589
【夏だよ～】前期の復習！復習！復習！【最優先事項】
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146 名前：匿名さん：2006/08/04 19:02
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>>145
＞根拠３
足りないというか、テキストにはエッセンスだけを詰め込んでいるから、そのエッセンスに肉付けをする
（君の言う足りないもんは後で埋める）のは、学生自身でやる作業。夏休みに。問題演習で。
そこにさらに肉付けをするのが後期。
１年後の４月にボディービルダーになるために、松村邦洋がトレーニングをして７月時点でドロンズ石本ぐらいの
体形にし、夏休みに肉付けをして９月時点で宇津井健やみのもんたぐらいの体形にし、後期のトレーニングで
なかやまきんに君ぐらいの体形にし、１２月以降の仕上げのトレーニングでボディービルダー体形の完成、というようなもの。
たくさんの指導を受けても、自分でやらなけりゃ、筋肉ムキムキにはなれない。