NO.10415325

0 名前：赤ずきん：2011/06/03 15:41

私も痩せたいです

1 名前：kyo：2011/06/18 12:31

私もです！一緒に頑張りましょう！！
私は１日８００カロリーに抑えて運動するﾀﾞｲｴｯﾄしてます＾＾
晩御飯抜きとか１日５００カロリーとかだと、
ストレスと空腹の反動でドカ食いしてしまいました・・・。
３か月くらいで１０ｋｇくらい痩せれたらいいなーと思います♪
１週間くらいごとに書きこんでもいいですか？
赤ずきんさん！一緒に頑張りましょう～(^O^)／

2 名前：みかん星人：2011/06/25 14:24

私も産後太りから脱出できてません^^;
今は自宅でＤＶＤ見ながらヨガをするのと、
雑穀ご飯で体の調子を整えています。
年をとるごとに基礎代謝も落ちている気がするし・・(ーー;)
幼子がいるので派手なダイエットはできませんが、
地道に続けてがんばります！

3 名前：さっち：2011/07/01 10:59

私も産後明けからそのままのお肉が放置されてます。
久しぶりに会った友人から太った言われて
心の中でピキーン！ってきてだいえっとはじめました。
食事中心ですけどgooとかslismにある置き換え系ダイエットを色々試してます。
ただ育児が大変で結構時間が無いから運動できないのがちょっと・・・
何とか運動もいれていきたいです。

4 名前：れもん：2012/02/12 04:19

産後、６７キロでした。最近、エアロバイクを買って、必死でこいでます。
生理後は、１日おき（できたら毎日）、１回３０分。苦しいですが、終わった後、汗が出て
気分爽快です。
生理前は、お腹すくので、甘いものも食べてしまいます。エアロバイクは週３回。
３週間後の現在、６５まで落ちました。
この調子で、５８キロまでになりたいのです。食べるのが好きなんで、痩せすぎは、私には無理。
普通になりたいんです。普通の体型の女性にならせてください！
皆さんのことも応援します。一緒にスリム目指して頑張りましょう！

5 名前：新しいダイエット発見！美肌効果も！！：2012/03/16 08:53

　加圧トレーニングは以前から知ってましたが、今度福岡の天神で加圧ダンス

　ダイエットがはじまったらしいですよー！！（＾－＾）／
　なんか楽しそうだし、もしこんなに楽しく痩せれるならやってみたいな～と

か思ってます！！
　美肌効果もあるらしいですよ～
　友達から話を聞いたので、「福岡　加圧ダンス」で検索したらでてきました

！
　ヤバイ！楽しそう～～～！

6 名前：yasetai：2012/07/14 07:55

痩せたい×1000

7 名前：yasetai：2012/07/14 08:49

痩せたい×10000

8 名前：yasetai：2012/10/28 09:36

痩せたい×100000

9 名前：みんみ：2013/01/23 10:34

お腹がヤバイです…

どうすれば痩せれますか？
いや・・・痩せるっていうか、まずお腹を引き締めたい！！！！

10 名前：あんり：2013/11/05 00:52

お腹ヤバイよぉ…。 ガチで、痩せたい。 どうすれば、痩せれると、思いますか？

11 名前：匿名さん：2013/11/05 00:52

>>10
運動をすることです

12  名前：この投稿は削除されました

13  名前：この投稿は削除されました

14 名前：匿名さん：2023/05/28 11:38

21日投開票の東京都足立区議選で初当選した和田愛子区議（38）=立憲民主党=が、偽ブランド品を販売したとして3月、警視庁に商標法違反容疑で書類送検されていたことが捜査関係者への取材でわかった。和田区議によると、略式命令を受けて罰金20万円を納付した。捜査関係者によると、和田区議は偽ブランド品販売について「選挙資金のためだった」と話したという。

15 名前：踊るぜ。踊るんだ：2023/06/18 08:08

踊るぜ。踊るんだ。踊ろう。踊ってやる。踊る。踊ってる。踊るの。踊るぜ。踊るんだ。
踊ろう。踊ってやる。踊る。踊ってる。踊るの。踊るぜ。踊るんだ。踊ろう。踊ってやる。
踊る。踊ってる。踊るの。踊るぜ。踊るんだ。踊ろう。踊ってやる。踊る。踊ってる。
踊るの。踊るぜ。踊るんだ。踊ろう。踊ってやる。踊る。踊ってる。踊るの。踊るぜ。
踊るんだ。踊ろう。踊ってやる。踊る。踊ってる。踊るの。踊るぜ。踊るんだ。踊ろう。
踊ってやる。踊る。踊ってる。踊るの。踊るぜ。踊るんだ。踊ろう。踊ってやる。踊る。
踊ってる。踊るの。踊るぜ。踊るんだ。踊ろう。踊ってやる。踊る。踊ってる。踊るの。