NO.10415314

0 名前：マスター：2007/05/04 12:32

「１週間何も食わずに、口にするのは水だけ」これを実践すれば・・
１週間で１０?やせました。その間に胃袋もすごく小さくなるんで、リバウンドもしません。
絶食は身体に悪いと言いますが、若ければ身体の新陳代謝も活発なんで、その間に乱れた栄養バランスは
自然と体内で修復するんで大丈夫です。絶食が一番すぐやせます。

301 名前：匿名さん：2013/03/04 02:22

運動しましょう

302 名前：匿名さん：2013/03/04 05:01

骨盤ダイエット始めたら
痩せたっていうか、足が細くなった！！

体重は3キロしか落ちなかったけど
太もも6センチ細くなって、お腹へこみました～～♪

303 名前：匿名さん：2013/03/04 05:02

骨盤ダイエットってどんなこと
するんですか！？
教えてくださいー
身長１５６、体重50.。。
デブです（泣）

304 名前：よん：2013/03/04 10:01

運動するだけじゃ足細くするって難しい・・・

毎日ウォーキングしてたけど、2ヶ月で体重落ちたのは1.5キロ。
足は太くなりました。

305 名前：匿名さん：2013/03/04 12:16

上半身は太ってないけど、足が太くてアンバランスすぎる(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

306 名前：なきゃ：2013/03/04 13:01

あたしゎ、身長155で体重56キロです。
１週間水しか飲まないダイエット今日からやりたいと思います。

あたしの場合１週間なんキロぐらい痩せますか？

307 名前：匿名さん：2013/03/07 04:00

どれだけ運動するかですね。
食べ物を控えるとリバウンドしますよ。

308 名前：匿名さん：2013/03/09 17:15

うち6年です。身長152、体重52...
これってヤバイですよね...あと一ヶ月
で痩せたいです。卒業式なので・・・
できれば8～１０ｋｇ減らしたいです
よろしくお願いします。
(ダンスを踊るとドラえもんっていわれます　いやです。)助けて下さい

309 名前：匿名さん：2013/03/10 05:05

150で53?
ダイエットしてるけど続かないんです。
はぁー。痩せないとって
わかってるんですけどね。

310 名前：匿名さん：2013/03/11 09:47

スリーミーラッシュは良かったよ

一ヶ月使ってみてお腹周り➖4.5cm

ヤンヒーみたいな効果望むならダメだけど個人的には満足

311 名前：まっきー：2013/03/14 08:16

わたしは157?の52?です。
一週間で45～46?まで落としたいのですがどうしたらいいですか？

312 名前：ありさ：2013/03/15 00:34

私は一日で体重二キロ落しましたよw

313 名前：匿名さん：2013/03/15 02:53

私は身長１４７センチで体重が４７キロもあります。
脚も太くて普段学校がない休日はいつもジーパンに長めの服を着てます
痩せてスカートがはきたいです
ダイエットをして４０キロまで痩せたいです！！

314 名前：りら：2013/03/15 19:39

嘔吐すればいいやん！
美味しく食べ物は食べれてダイエットできるよ～ヽ(´▽`)/
しかし、体には悪いからそのへんは自業自得で

315 名前：すみ：2013/03/16 00:44

スリーミーラッシュってマッサージジェルは良かった
1ヶ月でウエスト－5cmできた

316 名前：にゃんにゃん：2013/03/16 23:48

たべちゃーう
エア自転車こぎゎまぢ足細くなるよ

317 名前：んぎもぢい：2013/03/18 09:21

モデルみたいなの目指してるなら
筋トレして、走れよな
走って、脂肪燃焼して、筋トレして脂肪つきにくくシロ
まぁ、個人でやってたら続かないから親に頼んで、ジムいけジム、フィットネスクラブいけ
それと、女性が筋肉質になるとか、ほぼ無いから、ビルダーぐらいに本格的に筋トレするなら別だけどさ
絶食とか嘔吐して痩せようだなんてバカの極み。単純な思想だから失敗すんだよ、てか成功（？）しても
それって成功って言えないだろ、ガリガリになるだけ　またリバウンドする

まぁ、ガリガリでモテるとか思うなら、勝手に絶食しとけ
ｶﾞﾘｶﾞﾘでモテようとすんな

318 名前：匿名さん：2013/03/18 14:51

156cmで43?って太ってますよね・・・
目標40?でっているのですが　全然効果ないんですけど
誰か　HELP　です。

319 名前：匿名さん：2013/03/19 06:33

>>318
太っていません。

320 名前：デブ：2013/03/19 08:00

中1の男です自分は身長160体重は75です柔道をやっています
皆からは見た目65とかあわれるんですけど実は75なんだよと言う悲劇w
そこで自分は今日から減量したいと思ってます。やっぱ減量っていっても筋トレでへらすか
食事制限でへらすか
できたらダンスとかで減らしたいと思っていますw
皆さんに教えていただけたら嬉しいです。
byデブ

321 名前：匿名さん：2013/03/19 17:00

>>320
毎朝ジョギング、これが最も効果ある。
ペースはゆっくりでもいいから最低30分。
無理せず早歩きのスピードでもいい。

322 名前：美玲：2013/03/19 22:18

美玲でーす！　　身長１４９?　　体重ゎ４４?です　　マジ、ヤバイ…　　

323 名前：ほーたん：2013/03/24 08:06

痩せなくて早何年・・私は小４.５.６から太り始めその時は何にもしなくて、
「デブでもいいやーどうでもいいー」と思って放置してました。
そして中１になり歩く距離が長くなり坂道もあり痩せては来ていました・・。

だが!!! 学校に行かなくなり外に出ることもあまりなく今現在＼(^o^)／
１日１食の時は痩せます！！２?いやそれ以上痩せる時もありました。
でも
健康面/体調面を気にすると体には良くない痩せ方なんです。
かと言って
運動もしたいけど続かないし
ダンスやら道具やらダイエット食品やらに手をつけたものの
続かず・・・。６４.3～で行ったり戻ったりです・・
身長と合うよう55?を目指しているんですが・・
こんな私でも続くような物はないでしょうか？(；ω；)
　　教えてください!!!

324 名前：匿名さん：2013/03/24 08:20

>>323
毎朝ジョギング、これが最も効果ある。
ペースはゆっくりでもいいから最低30分。
無理せず早歩きのスピードでもいい。

325 名前：ばるう：2013/03/24 15:03

今日から本気ダイエット！
春休みで激変してやるー！

スペック

女
２０歳
学生
身長　１５５センチ
体重　６１キロ

着たい服が着たい！
かわいくなりたい！
がんばる！！！！！

326 名前：ほーたん：2013/03/25 07:49

>>323
それは犬の散歩でもいいのでしょうか？
朝はバタバタしてやろうと思うが出来ないんですけど。

327 名前：匿名さん：2013/03/25 15:12

>>326
早歩きならかまいません。

328 名前：ほーたん：2013/03/26 02:34

328>>
さっそくやってみました！然程辛くはないんですが犬がバテちゃって・・
でも一人でだと心細いので15分でも10分でも頑張ってみます！
ありがとうございます＾＾

329 名前：ほーたん：2013/03/26 07:22

☝ミスしちゃったww

330 名前：匿名さん：2013/03/30 12:24

ほんとに痩せたいの？

331 名前：ほーたん：2013/04/01 03:16

>>330
痩せたいですよ。真面目に。
でもやる暇がないんです。作ろうとしても無理なんです

332 名前：匿名さん：2013/04/01 12:45

>>328
脂肪が燃焼始めるのは運動開始から２０分経過後です。
したがって２０分以上続けないと著しく効果が低くなります。
お時間のあるときにどうぞ。

333 名前：匿名さん：2013/04/01 13:25

冷えないようになると足細く見えるよ！！
体重は減らないかもしれなけど、冷えて浮腫んでる時とそうじゃない時の
差が目に見えてわかるぐらい、違います♪

334 名前：ヤバイ：2013/04/01 14:41

私小6です
身長が152ぐらいで
体重が56・7位です
やばいです

335 名前：かすみ：2013/04/01 15:05

はじめまして。私的に小学生
で、ダイエットしても体に悪いから
ダイエットは、やめましょう

336 名前：あは：2013/04/02 01:47

私は、140センチで、41キロです！太ってますよね？

337 名前：匿名さん：2013/04/02 02:29

太ってます

338 名前：匿名さん：2013/04/02 02:31

140cmしかないのに34Kgもあります太ってますよね？

339 名前：匿名さん：2013/04/02 02:32

太っていません

340 名前：．．．：2013/04/02 02:33

10kgだったら何日でやせるコトができるんですか？？

341 名前：匿名さん：2013/04/02 02:34

3ヶ月くらいかな

342 名前：匿名さん：2013/04/02 02:35

三日間何も、口にしてない時
があったけど、ー5?減った。

343 名前：らいらい：2013/04/02 02:46

私は、身長160?で体重が52?です…。　
クラスメイトからも「マシュマロ」とか言われちゃって……。
なんとか40?代まで痩せたいデス！！

344 名前：時雨：2013/04/02 03:18

がんばれ！！！

345 名前：とくさん：2013/04/02 03:19

SMS-24てダイエット薬飲んでお風呂上りにスリーミーラッシュ
でマッサージ。
コレだけで2ヶ月で10kg痩せたb

346 名前：ごう：2013/04/02 05:15

スリーミーラッシュ買ったよ
まだ3日だから効果でてるかわかんないけど若干細くなった？かも？？？

347 名前：那桜：2013/04/02 05:47

中学生までに痩せたいんです…
現在、１６２ｃｍ　３９ｋｇで…(´；ω；｀)

348 名前：匿名さん：2013/04/02 06:03

もうやせてるじゃん

349 名前：ゆうい：2013/04/02 06:32

私なんて１５３センチの４９キロです！
もうやだ死にたい

350 名前：匿名さん：2013/04/02 06:36

うちは身長１５７キロで体重５０キロあります・・・
４月になったら学校で身体測定があります。わたしの学校ではみんなに見えるようにやられます。
なので最低でも４７キロくらいにはおとしたいです。