NO.10415314

0 名前：マスター：2007/05/04 12:32

「１週間何も食わずに、口にするのは水だけ」これを実践すれば・・
１週間で１０?やせました。その間に胃袋もすごく小さくなるんで、リバウンドもしません。
絶食は身体に悪いと言いますが、若ければ身体の新陳代謝も活発なんで、その間に乱れた栄養バランスは
自然と体内で修復するんで大丈夫です。絶食が一番すぐやせます。

151 名前：匿名さん：2012/07/13 09:44

>>150
そうですね。

152  名前：投稿者により削除されました

153 名前：ダイエット侍：2012/07/14 10:35

ここって糞ポップのチョン工作員がカナリわいてるね。
朝昼は普通に食べて、夜はトマトorキュウリどちらか(一緒に食べると栄養が減る)ノンオイルドレッシングのみ、通勤は往復二時間ウォーキング、夜は筋トレして、１ヶ月で－６キロ痩せました。

154 名前：新しいダイエット発見！美肌効果も！！：2012/07/20 12:56

加圧トレーニングは以前から知ってましたが、今度福岡の天神で加圧ダンス

ダイエットがはじまったらしいですよー！！（＾－＾）／
なんか楽しそうだし、もしこんなに楽しく痩せれるならやってみたいな～と

か思ってます！！
美肌効果もあるらしいですよ～
友達から話を聞いたので、「福岡　加圧ダンス」で検索したらでてきました

！
ヤバイ！楽しそう～～～！

155 名前：匿名さん：2012/07/23 09:30

痩せたいならオススメだよ
http://43dt5.cjb.net

156 名前：匿名さん：2012/07/23 09:41

フルーツってやっぱりいいんだよね

http://uris.us/D3Mx

157 名前：桜：2012/07/25 11:38

お腹が空いたら水を飲めば、楽勝に痩せますよ。ただし、毎日水だけと言うのは、リバウンドしやすいです。

158 名前：匿名さん：2012/07/26 09:52

て言うか、運動しようよ
http://tiz.cc/faz

159 名前：匿名さん：2012/07/27 05:58

>>158
めっちゃ正論w

160 名前：匿名さん：2012/07/27 07:27

身長166?で50?って太ってますか？

161 名前：プロ：2012/07/30 11:53

痩せるのは簡単です。
http://daiettodaisuki.web.fc2.com/
これだけです。

162 名前：やせたいちゃん：2012/07/30 12:23

「加圧ダンス」はじめちゃいました！まだはじめて２週間、４回しかやってませんが
効果ありです！すでに２キロもやせちゃいました！！
食事は先生の支持で根菜類をできるだけとるようにしてますが、食べる量的には以前と
変わらないのですごく楽に感じます。
今ではダイエット仲間もできて、簡単なダンスなんで楽しく続けられそうです。
あと先生がイケメンで（笑）

163 名前：&; ◆jEJhZsmM：2012/08/04 02:38

私なんか中二で身長149位なのに体重65です・・・
すぐ簡単にやせられるほうほうはないですか？

164 名前：りりこ：2012/08/11 10:44

私は中3で168cmの体重５６ｋｇです・・・
太ってますよね・・・
どうしたいいんでしょうか？

165 名前：匿名さん：2012/08/15 16:20

ダイエットしたらいいと思いますよ

166 名前：totoro：2012/08/21 16:57

私は中３です。
身長は１６４?で体重は９０?近くもあるんです。
鏡を見るのが苦痛です。（泣

167 名前：ゆみな：2012/08/27 12:00

あたしは中３で
身長159　体重57

塾の日は食べないわけにはいかない。

お菓子大好きで我慢できない…。
飽き性で続かない。

昔のモデルやってた頃に戻りたい！
何でこんな体型になってしまったんだろうか↓


絶食以外で何かない？

168 名前：koko：2012/08/27 13:39

私162で60kgあります。。。
痩せうおぉと思ってもとから好きな筋トレしてたら
見た目痩せても体重はこの通り↑増えましたorz
体重を落としたい人には筋トレあんまりオススメしませんo(__)o
※あくまでも個人的な意見です※

169 名前：＠＠：2012/08/28 10:35

筋トレの後に運動するから痩せるんだよー

170 名前：匿名さん：2012/09/05 08:42

友達4人痩せた。
だから私も今挑戦中！
3日目で-2ｋ
http://kawaii2.shop-pro.jp/

171 名前：鈴木：2012/09/06 15:03

小学５年です！身長１４６ｃｍ体重３９ｋｇです！

172 名前：w：2012/09/07 00:51

太ってる人から見るとうざぃコメあるね

173 名前：さっちゃん：2012/09/13 16:45

私は、155センチで、45キロです・・・

見た目もすごくデブです・・・

中2で、親もいるし、兄がスポーツをしているので、ご飯の量が多いです。

ご飯をちゃんと食べて、運動しないでやせることってできないんでしょうか？

174 名前：匿名さん：2012/09/13 17:19

＞174
食べる時間帯によるんじゃないすか
わたしは夕食は18時～20時までに食べてます

あとその身長に体重ではデブではないと思いますけど
気になるならリンパマッサージとかで結構変わりますよ。

175 名前：綺羅：2012/09/14 11:41

私は、中2で身長は142cmで体重が50キロあります。
日常で何か痩せるために出来ることがあれば教えて下さい！

176 名前：ユリア：2012/09/14 18:32

私は水着着たくて必死に頑張っているよ！！

でも食事は抜きたくないから３食きっちり食べる。
有酸素運動と軽い筋トレを一日置きにやって
寝る前にモデルとかが使ってる（と言われてる）
ED ダイエットってサプリを飲んでるよ！！

またこのサプリがすごいんだよねー！身体が熱くなってきて飲むだけで痩せる感じ？？
まだあまり出回ってないみたいでヤフ知恵で買った♪

ここまで徹底してるからか一週間でマイナス7kg！！

良かったら試してみて☆

177 名前：喬耶：2012/09/18 12:13

中1女子です*ﾟ

身長:145センチ
体重:39キロ

部活はテニスで,
どうしても間食を
してしまいます(´-ω-｀)

アドバイスありますか?

178 名前：匿名さん：2012/09/18 14:00

間食やめればいい
それだけです

179  名前：投稿者により削除されました

180 名前：&; ◆4ViKQjtg：2012/09/19 05:15

私もアドバイスあります。
甘い物を食べない飲まない
お腹空いたら氷を食べる
ただそれだけです。

181 名前：匿名さん：2012/09/23 11:53

お菓子はやっぱ食べないほうがいいね♪

182 名前：ピカチュウ：2012/09/23 14:08

私は、米とジュース（コーヒーも）禁止して
毎日１時間ダンスかシャドーボクシングで一週間マイナス４キロ減りました!
効果には個人差があるかもしれませんが、試してみてください!

183 名前：え：2012/09/23 14:38

皆さん痩せてるのに何でって感じ。
痩せすぎも可愛くないよ
それに筋肉をつけたら体重は増えるのは当たり前じゃん。筋肉の方が重いんだもん。
体重気にする前に健康的な体を作ることが一番大事。
体重より見た目をきちんと気にした方がいいよ。
将来的に妊娠できなくなったり病気になるリスクを若い内に作るのはバカだと思う。

184 名前：犬：2012/09/24 16:43

hgh－２３は良かったな
夕食を炭水化物だけ半分にしてhgh－２３飲んだだけで５kg落とした！

185 名前：゜･.☆*ヽ（＞ω＜）ノ*☆.･゜：2012/09/24 16:45

゜･.☆*ヽ（＞ω＜）ノ*☆.･゜

186 名前：（*´艸｀）゜･☆*．゜+：2012/09/24 16:50

゜+．*（＞∀＜）ゞ*．+゜･．☆ヽ（＞ω＜）ノ*☆．･゜＋＿〆(・．･)★．＊゜

187 名前：ラリー：2012/09/25 01:41

５日　絶食すると　何キロくらい　痩せますか？　　　　　　　　　　　　　　　　　

188 名前：匿名さん：2012/10/06 16:28

>>187
リバウンドするので太ります

189 名前：くっきー（茎わかめ）：2012/10/13 13:31

六日間絶食したらリバウンドして前より　2キロ太ったーーーーー!!!!!

やってしまったー…（笑）

190 名前：えいり：2012/10/14 06:42

中二で152?で45?…
(幼児体型)
お腹をペッタンコにしたいんです!!!
何か無いですかね??

191 名前：(´・ω・｀)：2012/10/15 09:16

中３で身長158cm体重46kgが
痩せているのかわからなくなりました。
水をこまめに大量に飲んだら
食欲も抑えられるし代謝もよくなって
少しだけ痩せれましたよ♪

192 名前：りりな：2012/10/15 14:21

えっと　今実践していて朝昼なしで夜おかしだけ、これを続ければだいたい1日
一キロくらいのペースでやせますよ＾＾

193 名前：こぶた：2012/10/16 07:53

154?で54?ってデブですよね↓
筋肉がすごいってこともありますが…

断食は痩せられますか？

194 名前：匿名さん：2012/10/17 10:47

デブですね。
痩せられますがリバウンドします。
運動して痩せましょう。

195 名前：こぶた：2012/10/17 14:16

わかりました＊ありがとうございます(>_<)

どんな運動が効果的でしょうか？

196 名前：さくら：2012/10/18 11:04

とりあえず走るのはどうでしょうか？

197 名前：匿名さん：2012/10/21 07:31

小５でしんちょう148センチで37kgもあります！はやくやせたいです！どうしたらいいですか？

198 名前：ぬん：2012/10/22 12:47

新聞の記事にありましたが
炭水化物を抜くのはどうでしょうか？
ただしやり過ぎると危険な状態に陥るので気を付けて!
また、塩分を普段の半分に抑えると結構痩せられるそうです。

私も今ダイエット中です。
お互い目標体重目指して頑張りましょう＼(^o^)／

199 名前：匿名さん：2012/10/24 05:50

>>197
とりあえず走るのはどうでしょうか？

200 名前：ららら：2012/10/24 10:55

153cm
45kg


太ってるのでやせたい！！！！！！