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一番すぐやせる方法
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0 名前:マスター:2007/05/04 12:32
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「1週間何も食わずに、口にするのは水だけ」これを実践すれば・・
1週間で10?やせました。その間に胃袋もすごく小さくなるんで、リバウンドもしません。
絶食は身体に悪いと言いますが、若ければ身体の新陳代謝も活発なんで、その間に乱れた栄養バランスは
自然と体内で修復するんで大丈夫です。絶食が一番すぐやせます。
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51 名前:絶食とか:2011/08/04 01:11
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リバウンド大だし、拒食症とか過食症にもなりやすいよ??
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52 名前:匿名さん:2011/08/10 02:52
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そうだよね・・
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53 名前:ココナッツ:2011/08/13 03:00
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絶食は、止めた方がイイと思う。やっぱ、一日三食きっちり
食べて運動するのが一番だよ。ぶったおれたら大変だし。
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54 名前:仁美:2011/08/23 08:31
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そうそうーーーーーーーーーーーーーーー
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55 名前:体重さん:2011/08/27 09:14
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6日でマイナス8キロは
むっちゃきついですよ…
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56 名前:キラキラ番長:2011/08/28 15:57
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絶食はやっぱお勧めはできませんね…。
やるんだったら水分補給が大事ですね!はい…。
ます…。痩せるには運動するに限りますね!
それから覚悟を決めてお菓子は一切食べないこと!
これだけ! はい…。以上でございます。
出しゃばったまねしてすみません…。
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57 名前:たらこ:2011/08/30 16:20
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やせたい。。。
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58 名前:らりるー:2011/09/10 13:24
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痩せるのって
大変ですよね?
私は4月から高校生になり、
部活で毎朝5キロ
走るんです?
これって
痩せますか?
筋肉質になりますか?
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59 名前:マンゴー:2011/09/10 13:26
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絶食は危ないですよね~。気楽にダイエットするにはサプリが一番ですよ!
私はお兄さんが仕事でタイに行ってるんで、タイのサプリを飲んでます。
1ヵ月で9キロ痩せました。でも無理な事はしてませんよ。無理な事は
若いからと言ってもやっぱ体に良くないし(笑)
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60 名前:痩せたい:2011/09/10 13:26
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4日間だけ
水しか飲まない絶食とか
どうかなー
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61 名前:SVDよりWA2000!:2011/09/12 14:28
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僕も高校生だけど、三か月3キロ走り続けて5キロ痩せてた
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62 名前:るり:2011/09/14 15:09
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皆いいな~!!
この前○○さんから太ったと言われて大きいショック
をうけたんです・・・。
それからいろいろと試したんですけどなかなか痩せなくて・・・
だれかたすけて~~~~~~~~~~~~~~~~!!!
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63 名前:てめーら:2011/09/20 06:25
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ビヨンセでもやっとけwwwwwwww
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64 名前:くろすけ:2011/10/17 13:25
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あたしなんて166センチで56キロだよ
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65 名前:匿名さん:2011/10/17 15:05
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171で52
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66 名前:ながなが:2011/10/27 10:26
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私は、テレビで見たんだけどフラフープをやってたらだいたいやせる
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67 名前:匿名さん:2011/10/30 03:56
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わたしは、小さいころから太く、現在身長155.9センチ体重51キロです・・・
この体重は、一応標準なんですけど、ウエストが73センチ、太ももが52センチ
あります・・・
どうすれば、やせられますかねぇ?
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68 名前:あやめ:2011/11/03 06:41
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腹筋を毎日30かいする
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69 名前:優佳:2011/11/19 04:05
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コアダンスは確実にやせます。
最初の方に書いてた人もいますけど腸もみダイエットも効きます。
腸もみはマッサージが終わった後お腹が熱くて
燃えてる感じが実際あります。
腹筋はあまり効果ないかもしれません…
一日25回毎日やってましたが効きませんでした…
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70 名前:投稿者により削除されました
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71 名前:苺:2011/11/27 07:24
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オススメわ 今、はやってるkaraとかダンスをまねして水をたくさんのむこと
わたしは、それを、やっていて、やせたし kーpopはほぼ全部踊れるようになりました
だけど、食べるのを控えればもっと痩せますよ(^_-)
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72 名前:麻衣:2011/11/27 08:25
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今、実際にダイエットします!
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73 名前:美香:2011/12/02 09:48
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下半身って痩せにくいですよね・・・
1番きくのはなんですかねぇ??
わたしはとくに、太ももがぼぼーーーん!です笑
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74 名前:りかこ:2011/12/04 00:29
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私も痩せたいー。芸能界デビューしたいからダイエット頑張ります。でもどうダイエットしたらいいんだろ。分かんない誰か教えてーどうしよう助けてまあ頑張ります
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75 名前:あやな:2011/12/24 12:11
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私も痩せたいです!!
150で43って太ってますよね??(><;)
胸があると体重って変わります????
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76 名前:通りすがり:2011/12/26 04:08
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カ-ビダンスっていうのかな。
あれたいじゅうは、かわらないけど
めっちゃあしとかひきしまる↑↑
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77 名前:ダンス:2011/12/26 04:09
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KARAのstep踊っていたらお腹の肉落ちた!
腰まわすからね^^踊るから楽しいよ♪
まぁ個人差があったり落ちない人もいる!
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78 名前:ダンス:2011/12/30 02:32
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KARAのstep毎日踊ってたらお腹の肉落ちたよ✭
腰をまわすから結構ハードww
でも楽しく痩せられるよ♪
まぁ個人差はあると思うけど・・・^^
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79 名前:ダンス:2012/01/03 13:55
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間違えて2回もやっちった(笑)
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80 名前:まりん:2012/01/04 13:18
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みんなすごいな~。
太ももの肉ってどうすれば落とせるんだろ?
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81 名前:こここ:2012/01/05 09:43
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初めまして!
おなかの肉がとれません(>_<)
お菓子の間食がやめられません
甘いものばかりが食べたくなってしまいます(>_<)
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82 名前:匿名さん:2012/01/05 19:49
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青田典子の自宅で簡単にできる!【ビューティブル・ダイエット】
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83 名前:投稿者により削除されました
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84 名前:投稿者により削除されました
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85 名前:くちぱっち(笑):2012/01/07 05:22
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痩せたい痩せたい!
でもゥチ我慢とか
性格的に出来ない!
でも今回は頑張んないと!
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86 名前:ユキ:2012/01/07 17:39
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あたしも、痩せたい!!
よし!!今日からオヤツ抜きとか、簡単なとこからやってみる!!
159cm 53kg 太ってる……。
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87 名前:投稿者により削除されました
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88 名前:まぁ:2012/01/08 16:01
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私も高校生なんですけど・・・ リバウンドしてしまって;;;
60キロを軽く超えちゃったんですよ;;; どうしよう・・・
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89 名前:えみか:2012/01/09 05:25
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断食始めました!!
水2?飲むと耐えれるし腸がキレイになるそうです♪
がんばります★
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90 名前:みんた:2012/01/10 23:38
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私、むっっちゃ痩せたいですっ!
161?で79?ですよっ(汗
お菓子とかは抜くようにしてるし、運動もしてないわけじゃないのに痩せない!
中学生やから、サプリも無理やし…
どうしたらええですか?
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91 名前:投稿者により削除されました
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92 名前:みく:2012/01/12 08:08
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わたしもやせたいです。
156?40キロ
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93 名前:ユキ:2012/01/14 08:13
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1ヶ月で2kg痩せた~(*´∀`*)
みくさん痩せてるじゃん!!
今の体重⇒159cm 50kg
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94 名前:なつみ:2012/01/15 16:59
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最近太ってきた(泣)
ウエスト細くするにはどうすればいいんですかね?
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95 名前:みくみく:2012/01/15 17:34
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わたし、152、3?で42、5kgあるんです。
どうしたらいいですか?
小6です。。。
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96 名前:林檎:2012/01/15 17:47
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こないだ三週間で3kg落としました。
夏だったのでひたすら汗をかくようにしました!
あとはお菓子とか食事を少しにしたり!
でも今リバウンドしました…
小6です☆
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97 名前:みくみく:2012/01/19 12:50
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林檎さん
すごいです!!!
私もやってみます💓
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98 名前:投稿者により削除されました
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99 名前:匿名さん:2012/01/21 06:07
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せっくるしまくればやせるらしいよ
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100 名前:シャッポ:2012/01/21 19:10
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入れてください